三年生FWの米田翔大です。
毎週火曜日はフィジカルトレーニングをしています。
専門の方に来てもらい、ただ筋肉をつけるのではなく、しなやかで動きやすい筋肉をつけることやサッカーに必要な身体の動かし方を指導をしてもらっています。
このトレーニングにより自分のプレーの幅を広げれることが、橘の強みの一つだと思います。
残り少ないフィジカルトレーニングですが少しでも強くなれるように取り組みたいと思います。
また、今週からサン・クロレラという錠剤を毎日服用する取り組みが始まりました。
身体の調子を良くする錠剤で主に疲労回復を目的としています。
このような取り組みで選手権に向けてより良い状態で戦えるように頑張ります。
これからも京都橘サッカー部の応援宜しくお願いします。
