こんにちは☀️新3年マネージャーの郷田亜美です!
今回も、体作りに励む選手の食生活をご紹介します🍚
今回は、22番、花井悠月(はないゆづき)くんです!
・朝食
・昼食
・夕食
栄養バランスが偏らないようにすることと果物と炭水化物を毎回食べることを意識しています。
応援よろしくお願いします!
次回は、新2年生 23番、西上楽生(にしがみらお)くんです!お楽しみに!
こんにちは☀️新3年マネージャーの郷田亜美です!
今回も、体作りに励む選手の食生活をご紹介します🍚
今回は、22番、花井悠月(はないゆづき)くんです!
・朝食
・昼食
・夕食
栄養バランスが偏らないようにすることと果物と炭水化物を毎回食べることを意識しています。
応援よろしくお願いします!
次回は、新2年生 23番、西上楽生(にしがみらお)くんです!お楽しみに!